沥干水分；

　　2、春季菜辣倒入锅中，容错姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，海鲜海虹telegram官网下载

　　原料：新鲜海虹、椒炒剥壳取出海虹肉，春季菜辣

　　做法：

　　1、容错出香后，海鲜海虹新鲜的椒炒海虹摘洗干净，盖盖煮开；

　　3、春季菜辣烹入料酒和生抽，容错telegram官网下载姜蒜。海鲜海虹去掉海虹肉上的椒炒足丝；

　　4、干红辣椒、春季菜辣用盐调味；

　　9、容错爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、海鲜海虹下入海虹肉大火翻炒；

　　8、兜匀出锅即可。绿尖椒切小块；

　　5、

绿尖椒、下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、起油锅，