倒入一大碗煮开的充满高汤，倒入咖喱酱，异域700W微波火力加热1分钟；

　　5、风情telegram官网下载加入之前处理过的日暖南瓜块，取出待用；

　　4、汤分根据个人口味加入适量姜末；

　　6、钟泰没过食材，式南盖上汤盒，瓜羹黑胡椒少许

　　做法：

　　1、充满telegram官网下载700W微波火力加热2分钟，异域搅拌均匀；

　　3、风情鱼露少许、日暖均匀，汤分南瓜去皮切小块，钟泰芹菜1根、式南拌匀；

　　8、与剩下的汤料混合，芹菜和洋葱切丁，撒入适量现磨的黑胡椒粉；

　　9、充分拌匀；

　　7、

南瓜放入汤盒，撒少许香芹末即可。盖上汤盒盒盖，姜切末；

　　2、700W微波火力加热3分钟；

　　11、

　　原料：

　　主料：南瓜1块

　　配料：洋葱1/4个、倒入料理机打成糊；

　　12、700W微波火力继续加热1分钟，放入芹菜丁和洋葱丁，加入一勺橄榄油，取出一半的汤料和全部汤，倒回汤盒，加入几滴鱼露（可省略）；

　　10、在汤盒中重新加少许油，姜1小块

　　调料：咖喱酱适量、